Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna. Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa

rowerowykonstancin.fora.pl

W to się bawię na rowerze



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lonieks.bikestats.pl

POGODA

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2010

Dystans całkowity:173.05 km (w terenie 54.00 km; 31.20%)
Czas w ruchu:10:48
Średnia prędkość:16.02 km/h
Maksymalna prędkość:32.00 km/h
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:28.84 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
43.87 km 0.00 km teren
02:46 h 15.86 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Okolice Powsina i Ursynowa

Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 28.03.2010 | Komentarze 0

Słonecznie i lekko wietrznie.
Z planowanych 10 miejsc zrobiło się 7. Nic to - będzie powód do ponownego wyjazdu :D



trasa: ul.Mickiewicza-Matejki-Sienkiewicza-Szkolna-Wąska-Saneczkowa-Muchomora-Nowoursynowska-Zapłocie-Przyczółkowa-Pałacowa-Jana Rosoła-Kazimierza Jeżewskiego-Przy Bażantarni-Stryjeńskich-Moczydłowska-Welwetowa-Filipiny Płaskowickiej-Wilhelma Konrada Roentgena-Józefa Ciszewskiego-Cynamonowa-Rzodkiewki-Arbuzowa-Nowoursynowska-Fosa-Aleja Wilanowska-Przyczółkowa-Zapłocie-Ptysiowa-Przyczółkowa-Waflowa-Powsińska-wał

Dane wyjazdu:
26.17 km 6.00 km teren
01:34 h 16.70 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Dwie pętelki

Środa, 24 marca 2010 · dodano: 24.03.2010 | Komentarze 0

Słonecznie i ciepło. W lesie jazdę przerywały leżące na ścieżce gałęzie i małe drzewka.



trasa: ul.Mickiewicza-Sobieskiego-żeromskiego-Piasta-Warecka-rezerwat Obory-ul.Łyczyńska-Grzybowska-Żwirowa-868-Cieciszew-Piaski-Obory-Literatów-Mickiewicza-Matejki-Sienkiewicza-Mostowa-Sułkowskiego-Chylicka-Kołobrzeska-Prawdziwka-Sadowa-Saneczkowa-Mirkowska-wał

Dane wyjazdu:
28.30 km 13.00 km teren
01:43 h 16.49 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Lasy w Chojnowie.

Wtorek, 23 marca 2010 · dodano: 23.03.2010 | Komentarze 0

Po ostatnim przejeździe po Lesie kabackim była okazja sprawdzić jak wyglądają ścieżki w Lesie Chojnowskim. Po wjeździe na szlak czarny od ul. Partyzantów było spoko, sucho i nawet twardo ale od ul. Puławskiej już inna bajka. Miękka i wilgotna trasa - nie dla moich opon. Nogi mocno pracowały ;-) Kamień Stephana przegapiłem i musiałem zawracać hehehe.

Komin w Chylicach © lonieks




trasa: ul.Mickiewicza-Matejki-Sienkiewicza-Graniczna-Chylicka-Akacjowa-Gościniec-Partyzantów-szlak czarny-ul.Pionierów-Gościniec-Akacjowa-Wierzbowska-Jodłowa-Spokojna-Ceglana-Chylicka-Graniczna-park

Dane wyjazdu:
33.65 km 15.00 km teren
02:15 h 14.96 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

wokół Lasu Kabackiego

Sobota, 20 marca 2010 · dodano: 20.03.2010 | Komentarze 0

Pogoda z rana zachęcała na wyjazd rowerkiem. Nie było siły się oprzeć. W samym Lesie kabackim jest gorzej niż poprzednio - błota więcej a śnieg już się roztapia i ciężko po nim jechać. Pod koniec zaczęło lekko kapać z nieba.

W śniegu © lonieks


Trasa: ul.Mickiewicza-Sobieskiego-Żeromskiego-Sienkiewicza-Kraszewskiego-Graniczna-Mostowa-Szpitalna-Józefa Sułkowskiego-Chylicka-Kołobrzeska-Ostrołęcka-Kołobrzeska-Bartosza Głowackiego-Prawdziwka-Muchomora-Las Kabacki-Tukana-Puławska-Kajakowa-Leśna-Moczydłowska-Wełniana-Rybałtów-wilczy Dół-metro Kabaty-ul-Kacka-Nowoursynowska-Muchomora-Prawdziwka-Sadowa-Saneczkowa-Wąska-Szkolna-wał-park-dom



Dane wyjazdu:
23.33 km 20.00 km teren
01:40 h 14.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Błoto i śnieg

Piątek, 12 marca 2010 · dodano: 12.03.2010 | Komentarze 0

Tia....nie było miło ... jak nie błoto to śnieg, jak nie chlapało to było ślisko.
Ale można powiedzieć, że "plan" wykonany ;-D
Troszki dreptałem aby znaleźć choinkę ;)



trasa: ul.Mickiewicza-Sobieskiego-Żeromskiego-Sienkiewicza-Graniczna-wał-ul.Piaseczyńska-Wąska-Saneczkowa-Muchomora-Prawdziwka-Las Kabatos-ul.Gąsek-Muchomora-Saneczkowa-Wąska-wał-park

Dane wyjazdu:
17.73 km 0.00 km teren
00:50 h 21.28 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

1y wyjazd w 2010

Czwartek, 4 marca 2010 · dodano: 04.03.2010 | Komentarze 0

Pierwszy wyjazd w 2010 r.

Kategoria samotnie