Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna. Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa

rowerowykonstancin.fora.pl

W to się bawię na rowerze



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lonieks.bikestats.pl

POGODA

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:146.97 km (w terenie 37.14 km; 25.27%)
Czas w ruchu:07:47
Średnia prędkość:18.88 km/h
Maksymalna prędkość:39.30 km/h
Liczba aktywności:6
Średnio na aktywność:24.50 km i 1h 17m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
15.63 km 0.00 km teren
00:47 h 19.95 km/h:
Maks. pr.:29.80 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Dwie działki i praca ;=)

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Zaległość do wpisania.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
23.69 km 6.50 km teren
01:19 h 17.99 km/h:
Maks. pr.:31.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Mały wypadzik po okoliczne waypointy

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0

W lesie © lonieks


trasa:


Dane wyjazdu:
32.86 km 9.20 km teren
02:02 h 16.16 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Dni K-J 2012 - rajd rowerowy

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 1

Frekwencja raczej nie duża (może coś około 60 osób)
Organizacja kulała - prowadzący na początku jechał za szybko, następnie w miarę OK a później nawet za wolno. Brakowało osoby pilnującej aby nikt nie jechał lewą stroną drogi. Część skrzyżowań nie było blokowanych. Chyba to był mój ostani udział w tej imprezie :=|
Po rajdzie powrót na działkę na koszenie trawnika.

trasa:
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
44.40 km 15.95 km teren
02:17 h 19.45 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Reaktywacja waypointa GK

Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 1

Reaktywacja waypointa w Górze Kalwarii

A w Oborach na drogę nieśmiało wkraczał jeżyk.
Jeżyk © lonieks


trasa:


Dane wyjazdu:
24.35 km 3.20 km teren
01:04 h 22.83 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Reaktywacja waypointa

Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 1

Wyjazd w celu reaktywacji waypointa.
Duszno i wmordewind.
Imielin - Lotnisko © lonieks

Spalony dom © lonieks

Heliport w Ciszycy © lonieks

Mecz - Kosa Konstancin © lonieks

trasa:


Dane wyjazdu:
6.04 km 2.30 km teren
00:18 h 20.13 km/h:
Maks. pr.:28.10 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Działka

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria samotnie