lonieks rowerowo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna. Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa

rowerowykonstancin.fora.pl

W to się bawię na rowerze

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Wheeler 9055 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lonieks.bikestats.pl

POGODA

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:	6129.12 km (w terenie 700.52 km; 11.43%)
Czas w ruchu:	321:59
Średnia prędkość:	18.97 km/h
Maksymalna prędkość:	56.70 km/h
Liczba aktywności:	205
Średnio na aktywność:	29.90 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.48 km 0.00 km teren

02:00 h 17.74 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Objazd trasy mini Poland Bike 2015 w K-J

Sobota, 19 września 2015 · dodano: 19.09.2015 | Komentarze 0

Oznaczenie trasy bardzo dobre.
W Lesie Chojnowski wilgotno i trochę ślisko. W Czarnowie piach. Od Łyczyna trasa twarda i sucha.
Na wale przy Jeziorce trwają roboty i chyba od mostu przy ul. Mirkowskiej trasa nie będzie szła prawym wałem bo leżą na nim kłody ściętych drzew.
Trochę uwag umieściłem w tracku.

Przejście przez rzeczkę Małą

Przejście przez rzeczkę Małą © lonieks

Zwalona brzoza

Zwalona brzoza © lonieks
trasa:

Kategoria samotnie, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

37.73 km 0.00 km teren

01:33 h 24.34 km/h:

Maks. pr.:34.40 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Po okolicy

Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0

trasa:

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

41.79 km 0.00 km teren

01:56 h 21.62 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:34.1

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

WPG - Wawa

Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0

Licznik się przekręcił - pękło 10k km ;=D
Zaliczony jeden waypoint.

Kategoria samotnie, WaypointGame

Dane wyjazdu:

15.54 km 0.00 km teren

00:48 h 19.42 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:36.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Do rodziców

Niedziela, 16 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0

Na działkę.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

41.27 km 0.00 km teren

01:53 h 21.91 km/h:

Maks. pr.:46.20 km/h

Temperatura:36.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Po okolicy - większa pętla

Czwartek, 13 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0

trasa:

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

32.51 km 0.00 km teren

01:21 h 24.08 km/h:

Maks. pr.:35.00 km/h

Temperatura:32.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Po okolicy

Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 13.08.2015 | Komentarze 0

Na szybko po okolicy.
trasa:

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

30.44 km 0.00 km teren

01:16 h 24.03 km/h:

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:33.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Niedzielny wieczór na szybko

Niedziela, 9 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0

Wieczorny przejazd. Żaru nie było ale były muszki, okulary byłyby przydatne..
trasa:

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

37.54 km 0.00 km teren

02:00 h 18.77 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:38.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Po okolicy

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0

Żar lał się z nieba i trasę sobie skróciłem.

Ścieżka w Lesie Chojnowskim

Ścieżka w Lesie Chojnowskim © lonieks
trasa:

Kategoria samotnie, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

29.30 km 0.00 km teren

01:15 h 23.44 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Po okolicy

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 03.08.2015 | Komentarze 0

Nowe siodełko i zmieniony łańcuch.
Trasa:

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

29.82 km 0.00 km teren

01:28 h 20.33 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:24.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Po okolicy

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

Trochę wietrznie.
Siodełko pęknięte :=/
trasa:

Kategoria samotnie