Info
Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna.
Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa
rowerowykonstancin.fora.plW to się bawię na rowerze
Moje rowery
Wykres roczny
POGODA
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec3 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 1
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Lipiec5 - 1
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 4
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień9 - 3
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj6 - 6
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec4 - 2
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień3 - 1
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 5
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec3 - 4
- 2011, Luty1 - 3
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj8 - 1
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 208.91 km (w terenie 2.30 km; 1.10%) |
| Czas w ruchu: | 09:08 |
| Średnia prędkość: | 19.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 52.23 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
128.28 km
0.00 km teren
06:52 h
18.68 km/h:
Maks. pr.:38.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Pierwsza stówka
Sobota, 29 września 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 1
Jeden krok milowy za mną! - pękła stówka :=DWyjazd z samego rana tj. o około 8. Droga przy Kanale Żerańskim dobra ale baaaardzooo nudna - kanał z wodą z lewej a drzewka z prawej albo na odwrót, nic więcej ciekawego. Dochodzą do tego liczne przejazdy obok/pod mostkami/mostami. Można stracić orientację przy którym mostku/moście dokładnie jest się w danej chwili ;=) Zalew Zegrzyński ładny.
Powrót był ciężki. Siodełko wydawało się twarde i nad wyraz niewygodne. Musiałem zrobić sobie aż trzy krótkie postoje.
Kanał Żerański© lonieks
Ścieżka przy Kanale Żerańskim© lonieks
Zalew Zegrzyński© lonieks
Waypoint którego nie dało się zaliczyć.
Waypoint #718 drabinka© lonieks
Waypoint #718 - ambona© lonieks
Narew za Zalewem Zegrzyńskim© lonieks
Elektrownia Dębe - tama© lonieks
Elektrownia Wodna Dębe© lonieks
Żaglówki na Zalewie Zegrzyńskim© lonieks
trasa:
Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
32.60 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:39.70 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
VI Konstanciński Rajd Rowerowy
Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Uczestniczyło około 130 osób. Wiatr dawał się we znaki. Organizatorzy trochę przemyśleli trasę i nie jechaliśmy przez piachy na górce w Czarnowie.Nawet zarządzili postój w Słomczynie przy kościele po podjeździe.
Zdjęcia jakie zrobiłem w czasie rajdu są t-u-t-a-j
trasa:
Dane wyjazdu:
7.65 km
2.30 km teren
00:29 h
15.83 km/h:
Maks. pr.:26.80 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Działka
Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Działka Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
40.38 km
0.00 km teren
01:47 h
22.64 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Forma
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 18.11.2012 | Komentarze 0
Jazda dla utrzymania formy ;=)trasa:
Kategoria samotnie