Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna. Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa

rowerowykonstancin.fora.pl

W to się bawię na rowerze



baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy lonieks.bikestats.pl

POGODA

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2010

Dystans całkowity:433.77 km (w terenie 173.00 km; 39.88%)
Czas w ruchu:23:32
Średnia prędkość:18.43 km/h
Maksymalna prędkość:40.00 km/h
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:36.15 km i 1h 57m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
70.37 km 10.00 km teren
04:14 h 16.62 km/h:
Maks. pr.:40.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Wyjazd na Masę

Piątek, 30 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

Zaczęło się trochę pechowo - pękła mi spinka przy zakładaniu łańcucha. Na szczęście miłem 2ą zapasową. Na rondo de Gaulle'a dojechałem w tempie rekreacyjnym. Za niedługo dojechał Maciek i razem pojechaliśmy na Plac Zamkowy. Masa ruszyła trochę z opóźnieniem. Sama impreza fajna. Widać było, że chłopaki z obsługi starali sie zapewnić bezpieczny przejazd. Tempo było troszki wolne. Czasami nawet się zatrzymywaliśmy.
Warszawska Masa Krytyczna © lonieks

Powrót był ciekawy :=D Najpierw ok. 30 min. w letnim deszczu. A później przejazd przez Las Kabacki w całkowitych ciemnościach i z lampką oświetlającą tylko kilka metrów drogi dający niezapomnianych przeżyć :D
Sprzęt zdał egzamin w deszczu - lampki świeciły do końca a licznik cały czas działał.
trasa:
Kategoria ze zdjęciami


Dane wyjazdu:
7.48 km 4.00 km teren
00:27 h 16.62 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Na działkę po błotniki

Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 31.07.2010 | Komentarze 0

Pogoda się pogorszyła więc pojechałem na działkę założyć błotniki. A w domu wyczyściłem łańcuch.
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
7.60 km 3.00 km teren
00:21 h 21.71 km/h:
Maks. pr.:32.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Na działkę na grilla.

Sobota, 24 lipca 2010 · dodano: 26.07.2010 | Komentarze 0

Powrót dnia następnego ;)


Dane wyjazdu:
40.83 km 15.00 km teren
02:12 h 18.56 km/h:
Maks. pr.:29.10 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:

Bez zapału

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 24.07.2010 | Komentarze 0

OSP Zamienie © lonieks

trasa: park-ul.Wąska-Muchomora-Las Kabacki-ul.Działkowa-Ogrodowa-Geodetów-Osiedlowa-Graniczna-Torowa-Ignacego Krasickiego-[Nowa Wola]-Plonowa-[Zamienie]-ul.Stefana Starzyńskiego-[Dawidy]-[Dawidy Bankowe]-Baletowa-[Jeziorki Północne]-Sporna-Jeziorki-Ludwikowska-Puławska-6 Sierpnia-Las Kabacki-Muchomora-Prawdziwka-Sadowa-Saneczkowa-Wąska-park-dom


Dane wyjazdu:
37.79 km 15.00 km teren
02:01 h 18.74 km/h:
Maks. pr.:38.80 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Po Lesie Kabackim a później łąki w poszukiwaniu waypointa

Niedziela, 18 lipca 2010 · dodano: 21.07.2010 | Komentarze 0

Nuda wygoniła mnie z domu. Zrobiłem więc standardową rundkę po lesie. Później pojechałem na łąki poszukać waypointa. Teren był mocno zarośnięty trawami i pokrzywami. Oznaczenia waypointa tak widocznego do tej pory nie spotkałem. Gdyby stanąć z właściwej strony to aż razi w oczy z odległości kilkunastu metrów ;=)
Łąki © lonieks

Trasa:


Dane wyjazdu:
46.60 km 30.00 km teren
02:24 h 19.42 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Plan był inny

Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 18.07.2010 | Komentarze 0

Heh...planowałem zdobyć kilkanaście waypointów a skończyło się na niczym :=] Sam sobie jestem winien. Za Głoskowem złapałem kapcia. Wyjaśniło się, że winą tego jak poprzendich 4ech kapci była dziurawa opona. Postanowiłem więc wrócić do domu i kupić nufkę ;=) Kupiłem nawet troszki grubszą niż ta felerna :=D
Temp. średnia - rano było 20C a wracając 30C
Max prędkość robiłem wracjąc na Mostowej

Staw © lonieks


trasa: park-ul.Kraszewskiego-Graniczna-Potulickich-Chylicka-Czarnów-Lasy Chojnowskie-Zalesie Dolne-Bąkówka-Głosków-Runów-Głosków Zielone-Wólka Pęcherska-Jazgarzew-Zalesie Dolne-Żabienbiniec-Stefanów-Czarnów-park


Dane wyjazdu:
24.19 km 18.00 km teren
01:13 h 19.88 km/h:
Maks. pr.:28.30 km/h
Temperatura:32.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Działka i Las Kabacki

Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0

Działka a później znowu Las Kabacki.
Aha .. i zaliczyłem waypointa :)
trasa:


Dane wyjazdu:
23.71 km 7.00 km teren
01:05 h 21.89 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Pielenie a później Las Kabacki

Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0

Test nowego licznika - OK
Test okularów - NOT PASSED
Tylne koło - ERROR

trasa:
Kategoria samotnie


Dane wyjazdu:
64.30 km 25.00 km teren
03:37 h 17.78 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:30.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Pętla na płd. od K-J

Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 0

Wyjechałem o 6.30, po raz pierwszy tak wcześnie bo nie usmiechała mi się jazda w słońcu w temp. 30 stopni :] Dobrze się jechało - chłodek, żadnego ruchu na drogach. W okolicach Cedrowic zatrzymałem się zrobić zdjęcie brzózek i niechcący wypłoszyłem sarenkę.
Brzózki © lonieks

Po zdobyciu waypointa (zdj. w tym miejscu poniżej) wybrałem sobie kiepską trasę. Jeżyny i dzikie róże odcisnęły swe piętna na mojej ręce i nogach ;-)
widoczek © lonieks

Ale gorsze miało nadejść. Jak tylko dojechałem do przejazdu kolejowwego przerzuciłem się na asfalt.
W Czachówku Górnym nie znalazłem waypointa.

W Krupiej Wólce uchwyciłem pasące się kucyki:
Kucyki © lonieks


Za Nowinkami nadeszło to gorsze. Nie dało się jechać bo co 20 metrów trzeba było zsiadać i przejść przez leżące, ścięte drzewka przez leśników. Z kolei jak się szło piechotą to zlatywały się komary.
Badylki nieco większe gotowe do wywozu ;=)
Drewno © lonieks


Waypoint 1448 okazał się odwiedzanym .. heheh .. ciekawe jak oni później zeszli z ambony ? ;)
Nasi tu byli © lonieks

Dalsza trasa przebiegła bez niespodzianek.

Pola © lonieks


Stary cmentarz wojenny 1915 r. © lonieks


Na koniec wstąpiłen na działkę. Umyłem rower i łańcuch, zdjąłem błotniki.

Trasa: Obory-Cieciszew-Dębówka-Podłęcze-Wólka Dworska-Góra Kalwaria-Mikówiec-Cedrowice-Czarny Las-PKP Czachówek-Uwieliny-Kędzierówka-Krupia Wólka-Nowinki-Pęchery-Wólka Pęcherska-Jazgarzew-Wólka Kozodawska-Jesówka-Żabieniec-Siedliska-Chylice-Chyliczki-Park Zdrojowy-dom


Dane wyjazdu:
7.34 km 7.00 km teren
00:25 h 17.62 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:27.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler

Do frabryki i na działkę

Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0

Do zakładu zrobić restart kompa a później na działkę do rodziców.