lonieks rowerowo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna. Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa

rowerowykonstancin.fora.pl

W to się bawię na rowerze

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Lazaro

Wheeler 9055 km

Wykres roczny

POGODA

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2013

Dystans całkowity:	88.00 km (w terenie 17.87 km; 20.31%)
Czas w ruchu:	05:33
Średnia prędkość:	15.86 km/h
Maksymalna prędkość:	40.50 km/h
Liczba aktywności:	4
Średnio na aktywność:	22.00 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

26.64 km 9.56 km teren

01:55 h 13.90 km/h:

Maks. pr.:30.40 km/h

Temperatura:-5.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Po Ursynowie za waypointami.

Sobota, 23 marca 2013 · dodano: 24.03.2013 | Komentarze 2

Słonko pięknie świeciło i pomimo -5 na termometrze postanowiłem się przejechać. Za cel obrałem Ursynów i kilka waypointów. Udało mi się zdobyć 8 kodów co dało mi prowadzenie w obecnej serii ale tylko na kilka godzin ;=) hehe
W Lesie Kabackim było wielu biegaczy z nartami jaki i bez nart. Tylko jeden rowerzysta przemknął gdzieś z dala.
Njagorszy odcinek trasy to prawe pobocze za Powsinem w stronę K-J. Jazda po lekko zmarznięty błotku ze śniegiem na wierzchu trochę mnie rozgrzała.

Dąb w Lesie Kabackim © lonieks

Ursynów - waypoint #2992 - "Aleja Lipowa" © lonieks

Ursynów - Waypoint #2682 "Platan" © lonieks

trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

25.00 km 0.00 km teren

01:23 h 18.07 km/h:

Maks. pr.:30.10 km/h

Temperatura:-2.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Do Zalesia Górnego nowo wytyczonym szlakiem

Sobota, 16 marca 2013 · dodano: 16.03.2013 | Komentarze 0

Brrr...zimno. Na samym początku trasy zaliczyłem glebę przy niewielkiej prędkości. Skończyło się na otarciu kolana :=|

Na szlaku w okolicach Jesówki © lonieks

trasa:

Kategoria samotnie, ze zdjęciami, szlak KrJ

Dane wyjazdu:

12.91 km 8.31 km teren

01:05 h 11.92 km/h:

Maks. pr.:28.40 km/h

Temperatura:-1.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Okolice KJ w śniegu

Sobota, 9 marca 2013 · dodano: 09.03.2013 | Komentarze 1

Wstało mi się dziś jakoś bardzo wcześnie więc wyjechałem tuż po ósmej. W planie miałem zaliczenie 3 waypointów i krótką traskę do Piaseczna. Zdobywanie wapointów szło topornie. Byłem pewien, że dobrze pamiętam gdzie każdy jest umieszczony. Przy 1-ym - Budynek PSE-Operator - nie było problemu. Niestety przy dwóch następnych musiałem się posiłkować internetem z komórki ;=) Paśnik na rogu skojarzył mi się jakoś z tablicą. Szukając tablicy i ławeczki obok niej pojechałem trochę za daleko .. hehe .. Natomiast przy Waypoincie #3099 zawiodła pamięć i szukałem tego dębu za blisko :=| Trasy także nie wybrałem wygodnej. Jazda drogą polną czy też leśną po świeżo spadniętym śniegu wymaga uwagi. Często ześlizgiwało mi się przednie koło i musiałem bardzo uważać. Ujechałem się zaliczając waypointy i odpuściłem sobie jazdę do Piaseczna.