lonieks rowerowo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna. Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa

rowerowykonstancin.fora.pl

W to się bawię na rowerze

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Lazaro

Wheeler 9055 km

Wykres roczny

POGODA

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

ze zdjęciami

Dystans całkowity:	4262.23 km (w terenie 502.82 km; 11.80%)
Czas w ruchu:	235:42
Średnia prędkość:	18.08 km/h
Maksymalna prędkość:	56.70 km/h
Liczba aktywności:	102
Średnio na aktywność:	41.79 km i 2h 18m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.48 km 0.00 km teren

02:00 h 17.74 km/h:

Maks. pr.:36.00 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Objazd trasy mini Poland Bike 2015 w K-J

Sobota, 19 września 2015 · dodano: 19.09.2015 | Komentarze 0

Oznaczenie trasy bardzo dobre.
W Lesie Chojnowski wilgotno i trochę ślisko. W Czarnowie piach. Od Łyczyna trasa twarda i sucha.
Na wale przy Jeziorce trwają roboty i chyba od mostu przy ul. Mirkowskiej trasa nie będzie szła prawym wałem bo leżą na nim kłody ściętych drzew.
Trochę uwag umieściłem w tracku.

Przejście przez rzeczkę Małą © lonieks

Zwalona brzoza © lonieks
trasa:

Kategoria samotnie, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

37.54 km 0.00 km teren

02:00 h 18.77 km/h:

Maks. pr.:29.40 km/h

Temperatura:38.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Po okolicy

Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 09.08.2015 | Komentarze 0

Żar lał się z nieba i trasę sobie skróciłem.

Ścieżka w Lesie Chojnowskim © lonieks
trasa:

Kategoria samotnie, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

47.57 km 0.00 km teren

02:14 h 21.30 km/h:

Maks. pr.:36.30 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

KJ-Łoś-KJ

Niedziela, 12 lipca 2015 · dodano: 12.07.2015 | Komentarze 0

Zdobycie 3 waypointów.

Zielono mi - w okolica waypointa nr 3012

Zielono mi - w okolicy waypointa nr 3012 © lonieks
trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

85.11 km 0.00 km teren

04:17 h 19.87 km/h:

Maks. pr.:45.40 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Do Warki i z powrotem

Niedziela, 25 maja 2014 · dodano: 25.05.2014 | Komentarze 0

Miałem ochotę na dłuższy wyjazd. Pogoda sprzyjała.
Za Górą Kalwarią kilku rowerzystów odwzajemniło pozdrowienie.
W Warce kemping Sielanka wygląda na ciekawy.
Tworząc waypointa dowiedziałem się co to ohel :-)

Pomnik Lotników w Warce © lonieks

Most kolejowy w Warce © lonieks

Ohel w Warce © lonieks
trasa:

Kategoria ze zdjęciami, WaypointGame, samotnie

Dane wyjazdu:

73.59 km 15.81 km teren

03:58 h 18.55 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:11.9

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Do Pruszkowa - Alien & Predator

Niedziela, 23 marca 2014 · dodano: 26.03.2014 | Komentarze 1

Wyjazd do Pruszkowa planowałem po zobaczeniu tej galerii na facebooku.
Później jeszcze natknąłem się na ten artykul.
Generalnie wiedziałem, że jadąc w niedzielę tych figur nie zobaczę ale mogę chociaż postawić waypointa jak i zdobyć kilka ;-)

Jeziorki - jez. Zgorzała © lonieks

Pruszków - rudy 0703 ;-) © lonieks

Pruszków - rudy 0703 z przodu ;-) © lonieks

Pruszków - czołg © lonieks

Ławeczka Marii Dąbrowskiej w Komorowie © lonieks
trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

74.46 km 17.41 km teren

04:01 h 18.54 km/h:

Maks. pr.:45.80 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Pętla przez dwa mosty

Niedziela, 9 marca 2014 · dodano: 09.03.2014 | Komentarze 1

Towarowy do Siekierek © lonieks

Cargo do Siekierek © lonieks

Tor crossowy © lonieks

Wisła w okolicy ul.Ogórkowej (Wa-wa) © lonieks

Rower odpoczywa © lonieks

Widok na dawną przeprawę w Gassach © lonieks

Góra Kalwaria © lonieks
trasa:

Kategoria samotnie, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

30.18 km 0.00 km teren

01:45 h 17.25 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:6.6

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Mokro do nowego waypointa.

Sobota, 8 lutego 2014 · dodano: 09.02.2014 | Komentarze 0

Wyjazd na założenie waypointa w Kątach.
Za Cieciszewem musiałem ok 100 m pokonać z buta bo śniegu było za dużo ;-)

Zasypana droga między Cieciszewm a Dębówką © lonieks
Dalszą trasę wybrałem już tylko po asfalcie, nie próbwałem jechać po jakiejś leśnej czy polnej drodze.

Kąty mogiła ofiar 1914 r. - kamień z napisem

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

16.03 km 0.00 km teren

00:53 h 18.15 km/h:

Maks. pr.:29.50 km/h

Temperatura:5.4

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Do lecznicy po leki

Piątek, 10 stycznia 2014 · dodano: 11.01.2014 | Komentarze 1

Po leki dla psiaka i do rodziców.
EDIT: plus dojazd do i z pracy

Oświetlona Hugonówka

Kategoria samotnie, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

37.01 km 0.00 km teren

01:50 h 20.19 km/h:

Maks. pr.:34.80 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Ostatni wypad rowerowy w 2013 roku

Sobota, 28 grudnia 2013 · dodano: 30.12.2013 | Komentarze 0

Opuszczony park przy ul. J.Słowackiego w Konstancinie-Jeziornie © lonieks
Opuszczony park przy ul. J.Słowackiego w Konstancinie-Jeziornie © lonieks
Zaniedbany park przy ul. J.Słowackiego w Konstancinie-Jeziornie © lonieks
Wisła, słonko i samolocik w Gassach © lonieks