Info

Więcej o mnie.
Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa
rowerowykonstancin.fora.plW to się bawię na rowerze




Moje rowery
Wykres roczny

POGODA
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec3 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 1
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Lipiec5 - 1
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 4
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień9 - 3
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj6 - 6
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec4 - 2
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień3 - 1
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 5
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec3 - 4
- 2011, Luty1 - 3
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj8 - 1
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec6 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
Dystans całkowity: | 291.95 km (w terenie 67.60 km; 23.15%) |
Czas w ruchu: | 15:14 |
Średnia prędkość: | 19.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 38.00 km/h |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 36.49 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
49.57 km
20.00 km teren
02:56 h
16.90 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
W kierunku Okęcia
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 31.05.2010 | Komentarze 1
Na początku małe kółko z ninką :=D !!! a poźniej samotnie.Przed samym lasem Kabackim coś złapałem, coś co rytmicznie pukało. Podejrzewałem czujnik od licznika ale okazało się, że to "mała szpilka" w tylnej opnie ;=)

"Igła" w oponie© lonieks
Na szczęście dętka była cała. Reszta trasy beż nieprzyjemnych przygód.
trasa: Literatów-Obory-Grzybowska-Podlaska-Literatów-park-Wąska-Muchomora-Las Kabacki-6 Sierpnia-Puławska-Ludwikowska-Sztajerka-Hołubcowa-Karnawał-Zabrze-Pląsy-Taneczna-Poleczki-Galopu-Łączyny-Poleczki-Poloneza-Krasnowolska-magury-Puławska-6 Sierpnia-Las Kabacki-Muchomora-Wąska-park
Kategoria WaypointGame, z ninaone, ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
24.23 km
19.00 km teren
01:14 h
19.65 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Do M a później Las Kabacki
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
Najpierw z kwiatkami do M ;-) a później Las Kabacki z naciskiem na ciągłe pedałowanie.trasa: park-Kabacka-Prawdziwka-Muchomora-Las Kabacki-Muchomora-Saneczkowa-Wąska-park
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
34.63 km
4.00 km teren
01:57 h
17.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Okolice Zalesia Górnego
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
Wyjazd jest niejako kontynuacją poprzedniego. W Lesie Chojnowskim widziałem maratończyków z Mazovi ;-) i napotkałem także małą przeszkodę ;=)
Przeszkoda© lonieks
Okolice Zalesia Górnego są ładne. Trzeba lepiej je poznać :D

Staw w Zalesiu Górnym© lonieks
W Piasecznie zaczęły się zbierać chmury i wyjazd znowu skróciłem.

Pomnik w Piasecznie© lonieks
trasa: Skolimów-Czarnów-szlak czarny-Nowinki-Zalesie Górne-Piaseczno-Chylice-Skolimów
Kategoria ze zdjęciami, WaypointGame, samotnie
Dane wyjazdu:
41.01 km
15.00 km teren
02:17 h
17.96 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Pętelka z mieszanym podłożem
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Wyjazd standardowo przez Obory. W Cieciszewie niestety zero śladów bytności maratonu Polandbike (widać, że trasa musiała być bradzo zmieniona z powodu zagrożenia powodzią) W Brześcach troszki kluczyłem, żeby dojść do waypointa. Teren całkowicie ogrodzony więc postanowiłem podjechać od strony Wólki Załęskiej. I tu ztrafił się odcinek mokry (nie na mój rower) Do następnego punktu już wiedziałem jak dojechać. Okolice wcześniej poznałem. Przy pierwszym stawie w Baniosze spotkałem sarenkę. Pomknęła spłoszona w las. Przy drugim zrobiłem fotkę.
Staw w Baniosze© lonieks
Zaraz potem zaczęło grzmieć. Droga za stawami całkiem wilgotna i mokra, teren grzęski (szczególnie w lesie) Po zaliczeniu 3go waypointa szybko wróciłem od domu. Plany były większe ale co tam. Mi się nie spieszy :)
PS. chyba wpis powinienem zatytułować "Podążając tropem surf'a" ;-) hihihi
trasa: KJ-Obory-Cieciszew-Dębówka-Podłęcze-Brześce-wólka Załęska-Baniocha-Pilawa-Czarnów-Skolimów
Kategoria ze zdjęciami, WaypointGame, samotnie
Dane wyjazdu:
36.56 km
2.00 km teren
01:48 h
20.31 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Okazja
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Miało padać a tu godzina 15 i nic, a w dodatku jeszcze pokazało się słońce. Ciągle zapowiadają deszcze więc trzeba było skorzystać z okazji. Szybka decyzja - wsiadać i jechać gdzieś tam ... to pojechałem.trasa:Literatów-lasek-Mirkowska-Bielawska-Powsińska-Przyczółowa-Przekorna-Przyczółkowa-Al..Wilanowska-Jana Sobieskiego-Al.Gen.W.Sikorskiego-Dolina Służewiecka-Al..J.Rodowicza-Jana Rosoła-Nowoursynowska-Muchomora-Prawdziwka-Kabacka-wał-Źródlana-Sienkiewicza-Mickiewicza
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
47.59 km
1.00 km teren
02:28 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Przymiarka do pętli
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
Poprzedniego dnia przeszła burza z piorunami. Dziś słonecznie i cieplutko. Trzeba było wykorzystać okazję i troszki porowerować i zdobyć 2 waypoionty.Waypoint #1422

Wierzby© lonieks
Drugiego nie zdobyłem bo byłem nie po tej stronie stawiku ... hehehe
Wracając zabrakło minutki abym zlapał pociąg ;-) na tym moście

Most kolejowy w Górze Kalwarii© lonieks

Schodki - to nic trudnego© lonieks
Wracając już wiedziałem którędy najwygodnej się dostać na most drogowy (takiego zejścia z drogi nie ma po stronie poludniowej :=/) Przejazd nim do swobodnych nie należy. TIRy ciągle śmigające po obu stronach drogi mogą troszki podnieść ciśnienie.
Licznik pokazał mi Vmax=48km/h ale to dzięki zjazdowi w GK ;-)
trasa: Konstancin-Jeziorna-Obory-Cieciszew-Dębówka-Podłęcze-Wólka Dworska-Góra Kalwaria-Glinki-Góra Kalwaria-Wólka Dworska-Podłęcze-Dębówka-Cieciszew-Obory-Konstancin-Jeziorna
Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
54.69 km
4.00 km teren
02:20 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Koniec lenistwa
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0
Heh...po miesiącu obijania się trasa dość spora ;=] Rower spisuje się świetnie. Obwaiałem się, że napęd do wymiany. A tu wychodzi na to, że pomogło dokładne umycie roweru i dobre naoliwienie łańcucha :=D Pod koniec trasy trzasnęła dętka. Na szczęście miałem łatki ;=)trasa: ul.Literatów-Od Lasu-Jagiellońska-Stefana Batorego-Źródlana-wał-ul.Kabacka-W.B.Głowackiego-Prawdziwka-Muchomora-Nowoursynowska-Relaksowa-Jana Rosoła-Dolina-Służewiecka-Generała W.Sikorskiego-Fort Augustówka-Most Siekierkowski-Wał Miedzeszyński-Most Siekierkowski-Wał Zawadowski-Generała W.Sikorskiego-Jana III Sobieskiego-Al.Wilanowska-Przyczółkowa-Łukasza Drewny-Zapłocie-Ptysiowa-Przyczółkowa-Warszawska
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
3.67 km
2.60 km teren
00:14 h
15.73 km/h:
Maks. pr.:25.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Z działki
Niedziela, 2 maja 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0
Echhh. Długo to wszystko trwało ale rower czysty i naoliwiony, chodzi cichutko :D Żadnego chrobotania i chrzęstu. Słychać tylko szum gum hehehe. Trzeba odrobić zaległości :=] Qcze prawie miesiąc przerwy.(staty wpisane na ślepo, rower wracał goły - bez gps i licznika)