lonieks rowerowo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna. Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa

rowerowykonstancin.fora.pl

W to się bawię na rowerze

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Lazaro

Wheeler 9055 km

Wykres roczny

POGODA

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:	6129.12 km (w terenie 700.52 km; 11.43%)
Czas w ruchu:	321:59
Średnia prędkość:	18.97 km/h
Maksymalna prędkość:	56.70 km/h
Liczba aktywności:	205
Średnio na aktywność:	29.90 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

15.54 km 0.00 km teren

00:41 h 22.74 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Mały wypad do pomocy

Niedziela, 8 lipca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

KJ-Jastrzębie-Żabieniec
trasa:

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

15.63 km 0.00 km teren

00:47 h 19.95 km/h:

Maks. pr.:29.80 km/h

Temperatura:29.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Dwie działki i praca ;=)

Sobota, 30 czerwca 2012 · dodano: 15.07.2012 | Komentarze 0

Zaległość do wpisania.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

23.69 km 6.50 km teren

01:19 h 17.99 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Mały wypadzik po okoliczne waypointy

Sobota, 23 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 0

W lesie © lonieks

trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

32.86 km 9.20 km teren

02:02 h 16.16 km/h:

Maks. pr.:39.30 km/h

Temperatura:28.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Dni K-J 2012 - rajd rowerowy

Sobota, 16 czerwca 2012 · dodano: 23.06.2012 | Komentarze 1

Frekwencja raczej nie duża (może coś około 60 osób)
Organizacja kulała - prowadzący na początku jechał za szybko, następnie w miarę OK a później nawet za wolno. Brakowało osoby pilnującej aby nikt nie jechał lewą stroną drogi. Część skrzyżowań nie było blokowanych. Chyba to był mój ostani udział w tej imprezie :=|
Po rajdzie powrót na działkę na koszenie trawnika.

trasa:

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

44.40 km 15.95 km teren

02:17 h 19.45 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Reaktywacja waypointa GK

Niedziela, 10 czerwca 2012 · dodano: 10.06.2012 | Komentarze 1

Reaktywacja waypointa w Górze Kalwarii

A w Oborach na drogę nieśmiało wkraczał jeżyk.

Jeżyk © lonieks

trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

24.35 km 3.20 km teren

01:04 h 22.83 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Reaktywacja waypointa

Sobota, 9 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 1

Wyjazd w celu reaktywacji waypointa.
Duszno i wmordewind.

Imielin - Lotnisko © lonieks

Spalony dom © lonieks

Heliport w Ciszycy © lonieks

Mecz - Kosa Konstancin © lonieks

trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

6.04 km 2.30 km teren

00:18 h 20.13 km/h:

Maks. pr.:28.10 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Działka

Czwartek, 7 czerwca 2012 · dodano: 09.06.2012 | Komentarze 0

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

54.30 km 0.00 km teren

03:07 h 17.42 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

NRR - Saska Kępa

Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0

Pogoda w sam raz na wycieczkę. Trochę wiało ale nie było to nadto uciążliwe.
Postanowiłem poszukać odpowiedzi do Nawigacyjnego Rajdu Rowerowego obejmującego tereny na Saskiej Kępie.
Pierwszy postój - Sadyba - mała sesja zdjęciowa ciuchci i spisanie kodu w waypointgame.

Dalej jazda chodnikiem aż do Mostu Łazienkowskiego. Za mostem jechałem już przy Wiśle.

Moim obiektem fotografowania był Stadion Narodowy a na łódce ktoś pstrykał zdjęcia dziewczynie w bikini ;=)

Nadszedł czas na szukanie odpowiedzi na pytania NRR. Ciężko to szło. Kilku punktów nie udało mi się znaleźć. Szczegóły wpiszę i zdjęcia zamieszczę później (po terminie nadsyłania odpowiedzi na) aby nikomu innemu nie ułatwiać szukania odpowiedzi ;=P
Chcą wrócić szybciej pojechałem prawą stroną Wisły do Mostu Siekierkowskiego.