Info
Więcej o mnie.
Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa
rowerowykonstancin.fora.plW to się bawię na rowerze
Moje rowery
Wykres roczny
POGODA
Archiwum bloga
- 2015, Wrzesień1 - 0
- 2015, Sierpień10 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec5 - 0
- 2015, Maj5 - 0
- 2015, Kwiecień4 - 0
- 2015, Marzec1 - 0
- 2015, Luty1 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień2 - 0
- 2014, Wrzesień1 - 0
- 2014, Sierpień3 - 0
- 2014, Lipiec2 - 0
- 2014, Czerwiec2 - 0
- 2014, Maj6 - 0
- 2014, Kwiecień8 - 0
- 2014, Marzec3 - 2
- 2014, Luty5 - 0
- 2014, Styczeń1 - 1
- 2013, Grudzień5 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień10 - 1
- 2013, Sierpień4 - 3
- 2013, Lipiec5 - 1
- 2013, Maj6 - 0
- 2013, Kwiecień2 - 4
- 2013, Marzec4 - 3
- 2013, Luty2 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 1
- 2012, Październik1 - 0
- 2012, Wrzesień4 - 1
- 2012, Sierpień9 - 3
- 2012, Lipiec4 - 1
- 2012, Czerwiec6 - 3
- 2012, Maj6 - 6
- 2012, Kwiecień8 - 0
- 2012, Marzec4 - 2
- 2012, Styczeń1 - 4
- 2011, Grudzień3 - 3
- 2011, Listopad4 - 5
- 2011, Październik4 - 2
- 2011, Wrzesień3 - 1
- 2011, Sierpień6 - 2
- 2011, Lipiec4 - 1
- 2011, Czerwiec10 - 5
- 2011, Maj7 - 5
- 2011, Kwiecień5 - 2
- 2011, Marzec3 - 4
- 2011, Luty1 - 3
- 2010, Listopad1 - 0
- 2010, Październik4 - 0
- 2010, Wrzesień6 - 1
- 2010, Sierpień7 - 0
- 2010, Lipiec12 - 0
- 2010, Czerwiec4 - 0
- 2010, Maj8 - 1
- 2010, Kwiecień2 - 0
- 2010, Marzec6 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
samotnie
| Dystans całkowity: | 6129.12 km (w terenie 700.52 km; 11.43%) |
| Czas w ruchu: | 321:59 |
| Średnia prędkość: | 18.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.70 km/h |
| Liczba aktywności: | 205 |
| Średnio na aktywność: | 29.90 km i 1h 35m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
40.89 km
6.00 km teren
02:05 h
19.63 km/h:
Maks. pr.:30.00 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
KJ-Plac Trzech Krzyży
Sobota, 26 czerwca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0
trasa:ul.Mickiewicza-Matejki-Sienkiewicza-wał-Wąska-Saneczkowa-Muchomora-Nowoursynowska-Relaksowa-Jana Rosoła-Al..Jana Rodoicza "Anody"-Dolina Służewiecka-Al.Gen Władysława Sikorskiego-Jana Sobieskiego-Belwederska-Aleje Uzjazdowskie-Plac Trzech Krzyży-Aleje Uzjazdowskie-Belwederska-Jana Sobieskiego-Aleja Wilanowska-Przyczółkowa-Warszawska-Mirkowska-wał Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
59.96 km
8.00 km teren
03:14 h
18.54 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:29.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Do M a później w okolice Maćka
Sobota, 12 czerwca 2010 · dodano: 14.06.2010 | Komentarze 0
Na początku wstapiłem do Matulki założyć jej kartę do fona. Później postanowiłem przetrzeć szlak do okolic gdzie mieszka Maciek. Jechało się nawet dobrze, głównie ścieżkami rowerowymi. Fajne są okolice Okęcia - można popatrzeć na lądujące samoloty. 1a pomyłka trasy trafiła się przy Alejach Jerozolimskich - zgubiła mnie pewność siebie, że znam teren. :=] 2a pomyłka to z winy ładnie opalonej rowerzystki hehehe ;=D i się skręciło nie w tą stronę co należy. Chcąc dojechać do KPN raczej będę zmuszony do pokonania części trasy metrem albo autobusem :/ bo wyjdzie dla mnie za dużo km.Trasa wykonana "do" jest dłuższa, lepiej wybrać trasę wykonaną przy powrocie :=]
tarsa: ul.Mickiewicza-Matejki-Sienkiewicza-Kabacka-Głowackiego-Las Kabacki-6 Sierpnia-Puławska-Taneczna-Poleczki-Wirażowa-JG Benetta-Żwirki i Wigury-17 Stycznia-Aleja Krakowska-Grójecka-Bitwy Warszawskiej 1920r-Aleja Prymasa Tysiąclecia-Wolska-Aleja Prymasa Tysiąclecia-Bitwy Warszawskiej 1920r-Grójecka-Aleja Krakowska-17 Stycznia-Żwirki i Wigury-JG Benetta-Wirażowa-Poleczki-Rotmistrza Witolda Pileckiego-Filipiny Płaskowickiej-Welwetowa-Stryjeńskich-Rybałtów-Wilczy Dół-Las Kabacki-Muchomora-Saneczkowa-Wąska-Elektryczna-Sienkiewicza-Matejki-Mickiewicza
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
24.23 km
19.00 km teren
01:14 h
19.65 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Do M a później Las Kabacki
Środa, 26 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
Najpierw z kwiatkami do M ;-) a później Las Kabacki z naciskiem na ciągłe pedałowanie.trasa: park-Kabacka-Prawdziwka-Muchomora-Las Kabacki-Muchomora-Saneczkowa-Wąska-park
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
34.63 km
4.00 km teren
01:57 h
17.76 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Okolice Zalesia Górnego
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 26.05.2010 | Komentarze 0
Wyjazd jest niejako kontynuacją poprzedniego. W Lesie Chojnowskim widziałem maratończyków z Mazovi ;-) i napotkałem także małą przeszkodę ;=)
Przeszkoda© lonieks
Okolice Zalesia Górnego są ładne. Trzeba lepiej je poznać :D

Staw w Zalesiu Górnym© lonieks
W Piasecznie zaczęły się zbierać chmury i wyjazd znowu skróciłem.

Pomnik w Piasecznie© lonieks
trasa: Skolimów-Czarnów-szlak czarny-Nowinki-Zalesie Górne-Piaseczno-Chylice-Skolimów
Kategoria ze zdjęciami, WaypointGame, samotnie
Dane wyjazdu:
41.01 km
15.00 km teren
02:17 h
17.96 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Pętelka z mieszanym podłożem
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Wyjazd standardowo przez Obory. W Cieciszewie niestety zero śladów bytności maratonu Polandbike (widać, że trasa musiała być bradzo zmieniona z powodu zagrożenia powodzią) W Brześcach troszki kluczyłem, żeby dojść do waypointa. Teren całkowicie ogrodzony więc postanowiłem podjechać od strony Wólki Załęskiej. I tu ztrafił się odcinek mokry (nie na mój rower) Do następnego punktu już wiedziałem jak dojechać. Okolice wcześniej poznałem. Przy pierwszym stawie w Baniosze spotkałem sarenkę. Pomknęła spłoszona w las. Przy drugim zrobiłem fotkę.
Staw w Baniosze© lonieks
Zaraz potem zaczęło grzmieć. Droga za stawami całkiem wilgotna i mokra, teren grzęski (szczególnie w lesie) Po zaliczeniu 3go waypointa szybko wróciłem od domu. Plany były większe ale co tam. Mi się nie spieszy :)
PS. chyba wpis powinienem zatytułować "Podążając tropem surf'a" ;-) hihihi
trasa: KJ-Obory-Cieciszew-Dębówka-Podłęcze-Brześce-wólka Załęska-Baniocha-Pilawa-Czarnów-Skolimów
Kategoria ze zdjęciami, WaypointGame, samotnie
Dane wyjazdu:
36.56 km
2.00 km teren
01:48 h
20.31 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Okazja
Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 0
Miało padać a tu godzina 15 i nic, a w dodatku jeszcze pokazało się słońce. Ciągle zapowiadają deszcze więc trzeba było skorzystać z okazji. Szybka decyzja - wsiadać i jechać gdzieś tam ... to pojechałem.trasa:Literatów-lasek-Mirkowska-Bielawska-Powsińska-Przyczółowa-Przekorna-Przyczółkowa-Al..Wilanowska-Jana Sobieskiego-Al.Gen.W.Sikorskiego-Dolina Służewiecka-Al..J.Rodowicza-Jana Rosoła-Nowoursynowska-Muchomora-Prawdziwka-Kabacka-wał-Źródlana-Sienkiewicza-Mickiewicza
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
47.59 km
1.00 km teren
02:28 h
19.29 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Przymiarka do pętli
Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0
Poprzedniego dnia przeszła burza z piorunami. Dziś słonecznie i cieplutko. Trzeba było wykorzystać okazję i troszki porowerować i zdobyć 2 waypoionty.Waypoint #1422

Wierzby© lonieks
Drugiego nie zdobyłem bo byłem nie po tej stronie stawiku ... hehehe
Wracając zabrakło minutki abym zlapał pociąg ;-) na tym moście

Most kolejowy w Górze Kalwarii© lonieks

Schodki - to nic trudnego© lonieks
Wracając już wiedziałem którędy najwygodnej się dostać na most drogowy (takiego zejścia z drogi nie ma po stronie poludniowej :=/) Przejazd nim do swobodnych nie należy. TIRy ciągle śmigające po obu stronach drogi mogą troszki podnieść ciśnienie.
Licznik pokazał mi Vmax=48km/h ale to dzięki zjazdowi w GK ;-)
trasa: Konstancin-Jeziorna-Obory-Cieciszew-Dębówka-Podłęcze-Wólka Dworska-Góra Kalwaria-Glinki-Góra Kalwaria-Wólka Dworska-Podłęcze-Dębówka-Cieciszew-Obory-Konstancin-Jeziorna
Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami
Dane wyjazdu:
54.69 km
4.00 km teren
02:20 h
23.44 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Koniec lenistwa
Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0
Heh...po miesiącu obijania się trasa dość spora ;=] Rower spisuje się świetnie. Obwaiałem się, że napęd do wymiany. A tu wychodzi na to, że pomogło dokładne umycie roweru i dobre naoliwienie łańcucha :=D Pod koniec trasy trzasnęła dętka. Na szczęście miałem łatki ;=)trasa: ul.Literatów-Od Lasu-Jagiellońska-Stefana Batorego-Źródlana-wał-ul.Kabacka-W.B.Głowackiego-Prawdziwka-Muchomora-Nowoursynowska-Relaksowa-Jana Rosoła-Dolina-Służewiecka-Generała W.Sikorskiego-Fort Augustówka-Most Siekierkowski-Wał Miedzeszyński-Most Siekierkowski-Wał Zawadowski-Generała W.Sikorskiego-Jana III Sobieskiego-Al.Wilanowska-Przyczółkowa-Łukasza Drewny-Zapłocie-Ptysiowa-Przyczółkowa-Warszawska
Kategoria samotnie
Dane wyjazdu:
37.29 km
21.00 km teren
01:55 h
19.46 km/h:
Maks. pr.:35.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Pętelka a pózniej Las Kabacki
Poniedziałek, 5 kwietnia 2010 · dodano: 03.05.2010 | Komentarze 0
Przy okazji odwiedziło sie kilka punkcików ;-)trasa:ul.Literatów-Obory-868-Cieciszew-ul.Podlaska-Literatów-Od Lasu-Gąsiorowskiego-Witwickiego-Potulickich-Wschodnia-Modrzewiowa-Wiejska-Piaskowa-Nad Stawem-Nadrzeczna-Tujowa-Wschodnia-Polna-Urbanistów-Geodetów-Wilanowska-Las Kabacki-Muchomora-Saneczkowa-Wąska-Skolimowska-Warszawska
Kategoria samotnie, WaypointGame
Dane wyjazdu:
43.87 km
0.00 km teren
02:46 h
15.86 km/h:
Maks. pr.:32.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Wheeler
Okolice Powsina i Ursynowa
Niedziela, 28 marca 2010 · dodano: 28.03.2010 | Komentarze 0
Słonecznie i lekko wietrznie.Z planowanych 10 miejsc zrobiło się 7. Nic to - będzie powód do ponownego wyjazdu :D
trasa: ul.Mickiewicza-Matejki-Sienkiewicza-Szkolna-Wąska-Saneczkowa-Muchomora-Nowoursynowska-Zapłocie-Przyczółkowa-Pałacowa-Jana Rosoła-Kazimierza Jeżewskiego-Przy Bażantarni-Stryjeńskich-Moczydłowska-Welwetowa-Filipiny Płaskowickiej-Wilhelma Konrada Roentgena-Józefa Ciszewskiego-Cynamonowa-Rzodkiewki-Arbuzowa-Nowoursynowska-Fosa-Aleja Wilanowska-Przyczółkowa-Zapłocie-Ptysiowa-Przyczółkowa-Waflowa-Powsińska-wał
Kategoria samotnie, WaypointGame
