lonieks rowerowo

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi lonieks z miasta Konstancin-Jeziorna. Mam przejechane 7661.04 kilometrów w tym około 763.39 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 16.60 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

Konstancin-Jeziorna - nowa strona rowerowa

rowerowykonstancin.fora.pl

W to się bawię na rowerze

Znajomi

wszyscy znajomi(5)

Moje rowery

Lazaro

Wheeler 9055 km

Wykres roczny

POGODA

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

samotnie

Dystans całkowity:	6129.12 km (w terenie 700.52 km; 11.43%)
Czas w ruchu:	321:59
Średnia prędkość:	18.97 km/h
Maksymalna prędkość:	56.70 km/h
Liczba aktywności:	205
Średnio na aktywność:	29.90 km i 1h 35m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

4.42 km 0.00 km teren

00:15 h 17.68 km/h:

Maks. pr.:27.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Do pracy

Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0

Na szczęście tylko na 2 h.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

12.92 km 0.00 km teren

00:46 h 16.85 km/h:

Maks. pr.:32.50 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Po okolicy - ul. Słowackiego

Niedziela, 3 listopada 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0

Kategoria samotnie, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

10.10 km 0.00 km teren

00:34 h 17.82 km/h:

Maks. pr.:26.80 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Na działkę do rodziców

Sobota, 2 listopada 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0

Przy okazji pękło 7k na liczniku

Kategoria samotnie, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

12.20 km 0.00 km teren

00:44 h 16.64 km/h:

Maks. pr.:27.60 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Do pracy i do rodziców

Sobota, 26 października 2013 · dodano: 29.12.2013 | Komentarze 0

Wyjazd do pracy i do rodziców na działkę.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

22.34 km 0.00 km teren

01:03 h 21.28 km/h:

Maks. pr.:31.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Do Wilanowa i z powrotem

Sobota, 5 października 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 0

Do Wilanowa z wiatrem a powrót pod wiatr. Słonecznie.

Kategoria samotnie

Dane wyjazdu:

79.74 km 0.00 km teren

04:21 h 18.33 km/h:

Maks. pr.:43.90 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Osieckie waypointy

Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 05.10.2013 | Komentarze 1

Wycieczka przy słonecznej pogodzie. Wiało w twarz przy jeździe do Osiecka ale w drodze powrotnej było już OK.
Przed Sobienkami droga polna zniknęła na jakieś 300 m ale udało się znaleźć dojazd do asfaltu ;=)

Droga za Ostrówkiem na południe © lonieks

Warszawice - młyn © lonieks

Pogorzel - kościół © lonieks

Osieck - dom przy ulicy Warszawskiej 8 © lonieks

Osieck - żródełko © lonieks

Osieck - widok na tory kolejowe © lonieks

Osieck - krzyż upamiętnijący ofiary katastrofy kolejowej 4 czerwca 1981 © lonieks

Osieck - cmentarz © lonieks

Osieck - kaplica na cmentarzu © lonieks

Górki - dąb - pomnik przyrody © lonieks

W lesie na zachód od Górek © lonieks

Sobienie-Jeziory - wiatrak koźlak © lonieks

trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

38.04 km 0.00 km teren

01:48 h 21.13 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Niedzielna przejażdżka

Niedziela, 29 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 0

trasa:

Kategoria ze zdjęciami, samotnie

Dane wyjazdu:

34.42 km 0.00 km teren

01:50 h 18.77 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Do ul.Poleczki i z powrotem

Czwartek, 19 września 2013 · dodano: 20.09.2013 | Komentarze 0

Trochę wiało i padało.
Trzy waypointy zaliczone a dwa nie bo brakowało kodów.

trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

31.57 km 0.00 km teren

01:31 h 20.82 km/h:

Maks. pr.:33.10 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

Po okolicy

Poniedziałek, 16 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0

Była lekka mżawka ale nie przeszkadzało to w jeździe. Dojechałem do trzech waypointów choć miałem smaka na więcej ;-)
Hmm ... znowu widziałem biegaczy więcej niż rowerzystów (ok. 10-oro biegaczy, 2-oje rowerzystów)

trasa:

Kategoria samotnie, WaypointGame, ze zdjęciami

Dane wyjazdu:

33.04 km 0.00 km teren

01:26 h 23.05 km/h:

Maks. pr.:43.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Wheeler

W kierunku Wilanowa i z powrotem

Sobota, 14 września 2013 · dodano: 16.09.2013 | Komentarze 0

Na początek małe serwisowanie waypointa na ul. Żeromskiego a później
jazda po okolicy.
W lesie Kabackim były jakieś przygotowania do chyba biegów. Hmmm ... a na trasie widziałem jakby mniej rowerzystów niż biegaczy ;=)

trasa:

Kategoria samotnie, ze zdjęciami